지니어트

혈챌8기1일차

7월24일. 수요일 소낙비 

        아힘 식전 110

전날 밀가루음식을 먹은탓일까 좀 높다

90으로 내려가지 않는다 약 안먹고 관리하니 정말 짜증도 나고 노력하는만큼 결과도 좋지 않고 먹고싶은건 다 포기하고산다 

내일은 더 좋아지겠지 기대해 본다혈챌8기1일차

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댓글 1
  • 핑크한울이
    짜증내지 마시고 식이요법을 꾸준히
    하시게요.날도ㅈ더운데 짜증 낸다고
    혈당 수치 안내려가요.혈압만 오르지
    저도 오훛간식을 과일  먹었더니  훅 올라가네요