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혈기챌 8기 2일차

 

 

 

혈기챌  8기 2일차

- 날짜 : 2024.7.24

- 혈당측정시간 : 점심 식후1시간

- 혈당수치 : 152

- 내용 : 밖에서 제육볶음을 먹었다.쌀밥이랑 상추 조금 같이나왔다. 집에서 혈당체크해보니 높게 나왔다. 체크해본중에 가장 높게 나온 수치다. 내일도 점심 나가서 먹을건데 잘 골라봐야겠자.

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댓글 1
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    켈리장
    걸리는건 쌀밥밖에 없는것 같은데 식후 1시간후라서 그런가봐요
    식후 한시간이 제일 높고 두시간쯤 되면 많이 내려가더라구요