7월 25일 혈당일기 8기 3일차

1.측정사진

2. 혈당측정 시간대 : 점식식후 4시간후

3. 섬취음식 :  흰밥 100g, 추어탕 건더기만3숟가락, 돼지고기볶음 3젓가락, 후라이드치킨 종이컵 1개, 오이무침 2조각, 아삭이고추 무침 1개반

4. 내용 :  점심먹고 20분 빠르지도 느리지도 않게 걸었어요. 날씨가 더운지 땀이 많이 나더라구요. 

   그래도 치킨을 먹고 흰밥을 먹었는데 식후2시간부터 후두두둑 떨어져서 비비빅 한개 먹었어요. 그런데. 4시 이후에 또 떨어져서 보리튀밥과자 여러개 먹었는데. 지금 이시간에 또 떨어지네요. 

날씨가 더워서 그런건지 호르몬 변화인건지 알 수가 없어요. 

황기엿 2알이랑 석류 콜라겐 하나 먹었어요.