혈당기록챌린지8기 4일차

7월 25일 목요일

아침공복혈당 98

아침에 일어나자마자 공복혈당을 재봤습니다.

어제밤에 가래떡한개를 먹어서 조금 걱정을 했는데 그래도 양호하게 나왔네요~

떡종류가 혈당을 많이 올려서 안먹어야하는데 가래떡을 좋아해서 먹게 되었어요

앞으로는 조금씩만 먹어야겠어요