7월27일 혈당일기 8기 5일차

 

날짜: 2024. 07.27

혈당 측정 시간 : 10:43

내용 : 공복 기상 5분후 측정

양배추.견과류.오일.옥수수2.팥빵

양배추.견과류.모일.스파게티

간헐적 단식 해봄

똑같네

 

5기

106(식후)

86(공)

86(공)

88(공)

96(공)

90(공)

76(공)

 

6기

101(식후)

100(공)

168(식후1h30)

112(식후 2h만보)

110(식후 1h30)

102(공.기상 5분)

117(식후2h)

 

7기

101(공)

103(공)

98(공.기상1시간후)

98(공.기상4분)

98(공.기상5분)

105(공.기상5분)

97(공.기상5분)

 

8기

99(공.기상5분)

105(공.기상5분)

100 (공.기상5분)

97 (공.기상5분)

101 (공.기상5분)