7월 27일
공복혈당 136
어제저녁 늦게 먹고 푹잤는데 평소보다 낮게 나왔다 음 ..
오늘 낮 복숭아 중1개 양배추햄크림파스타
저녁 잡곡 고구마순김치 체다치즈계란후라이
간식 블랙커피 참외
주말이라 잠을 평소보다 더많이 잔다 규칙적이고싶지만 쉽지않다 만성피로..
