혈당일기 8기 - 3일차

날짜:  7월  27일

기록시간:   아침 식후 1시간

먹은 음식: 잡곡밥, 된장찌개

 

 

양을 좀 줄여서 먹었고

군것질이 없으니 

식후혈당이 평소 보다 잘 나오네요 ㅎ