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혈당 일기

혈당일기 8기 - 3일차
2024.07.27 23:50
조회 12스크랩 0

날짜:  7월  27일

기록시간:   아침 식후 1시간

먹은 음식: 잡곡밥, 된장찌개

 

혈당일기 8기 - 3일차

 

양을 좀 줄여서 먹었고

군것질이 없으니 

식후혈당이 평소 보다 잘 나오네요 ㅎ
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댓글 2
  • 마음그릇
    그렇군요 역시 적게 먹고 운동더하고가 답이군요
혈당건강 응원해요
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    담율로
    혈당체크 수고하셨습니다 오늘도 화이팅 입니다 힘내세요