7월 28일 일요일
아침 공복 111
주말이라 저녁도 좀 먹고
올림픽 본다고 군것질을 했더니
이렇게 티가 난다
그래도 군것질은 견과류쪽으로 먹었는데...
먹은 견과류가 꿀땅콩, 알땅콩라 그런지
먹었더니 평상시보다 20 정도 더 높게 나왔다
오늘은 조절할 수 있도록 노력해보자
