7월28일 혈당일기8기 5일차

오전 공복 110

어제 저녁 타코가 혈당이 착하여..생각보다 많이 섭취

소화가 늘어져 만오천보 빠른걷기 후 마감 116으로 마무리

역시 과한식사는 금물!!