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자스민꽃
점심식후 2시간 혈당109
점심메뉴:콩국수 열무김치
보숭아3조각
식전혈당은 정상 이었고 식후 2시간후 혈당은 109 정상을 유지 한것 같아서 기분이 좋다.
일상이 잘먹고 잘 자는것이 목표인데 먹는것은 잘하고 있는것 같다.
꾸준히 건강하게 유지해야한다.
댓글1
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- 01댓글목요일도 혈당 건강 관리를 위해서 체크 잘 해 주셨네요120026.10.15
- 02댓글건강을 위해서 매일 체크 하는 습관 너무 좋네요90026.10.14
- 03댓글오늘도 건강을 위해서 활동 체크 잘 해 주셨네요 식단 관리도 잘 해 주세요130026.10.01
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