날짜) 7월 28일
측정시간) 밤10시
내용) 저녁으로 비빔국수를 만들었답니다
야채 많이 국수면적게. 해서 맛있게 먹었어요
면은 딱 한수저만 먹었어요
식사후 바로 측정수치가 110 나왔어요
평소 높게 나오는데 관리를 잘하고 자제해서
생각 보다 낮게 나와 너무 흐뭇해요
