7월28일 날씨 찜통 저녁식후혈당 108mg/ 감자찌게에 가지나물 밥1공기 후식으로 자두2알 ᆢ 식습관은 저렴하게 한식으로 나물로 먹었는데 당분없이 먹으니 혈당은 크게 오르진 않는다 ㅋ
