혈기챌 8기 7일차

7월29일 아침 공복혈당 89

어제 저녁으로 가지구이와 라면 약간 먹었음.

밤에 올림픽 경기  보며 과자를 먹었음. 엄청 후회하며 잤는데 혈당은 괜찮네요.