어제는 종일 가공식품을 먹고 밤 늦게까지 먹었더니 아침에 체중이 1.5키로 늘어나있었다.
그래서 오늘은 음식을 좀 가려서 먹고 좀자러 들어가기전 혈당 측정 해보니 96
내일은 체중도 원상복귀되길~~
