29일 혈당일기5일차

저녁 감자 보리밥 채식식사중 

아침8시 공복혈당 조금씩 나아진듯하다

그래도 안정수치는 아니라서 항상 관리중이다 

스트레스가 안좋은듯 하고 고기와 술을 줄이고있다