7월29일_혈당일기8기_6일차

7월29일_혈당일기8기_6일차

날짜_7월29일 더움

기록시간_저녁식후2시간

먹은음식_삼겹살+된장찌개

 

휴가시작으로 냇가에서 신나게 놀고

집에와서 대충 정리만해두고

다시밖에서 외식~

삼겹살이 먹고싶다는 아들의 선택으로

물놀이후라 배도 고프고 폭풍흡입.

걸었는데도 수치가ㅜ

역시 폭식은 반성해야해ㅜ

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