혈당일기 7기 / 0730 / 6일차

 

공복혈당체크

 

점점수치가 내려가는 것 같다.

어제는 잡곡밥에 현미비율을 높게해서 

늦은저녁이지만 그래도 나름 건강하게먹고 잤다.