혈당일기 8기 6일차 인증

7월 30일 화요일 맑음 

아침 공복 측정 

저녁으로 회에 반주를 조금하였고 술은 많이 하지 않았으며 후식으로 과일을 섭취하였고 수분을 충분히 보충하며 휴식을 취하였습니다.