혈기챌 7일차

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아침 혈당이 여전히 높아서 고민이다.

그래도 양파 요리가 혈당을 덜 높인다.

점심은 가볍게 먹어서 그런지 식후 101 밖에 안 나와 기분 좋았다.

 

 

 

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