7월30일(화) 혈당일기 7일차
아침식사-오전8시
혈당측정-오전9시
아침으로 삶은 계란2개와 두유를 먹었다. 더위를 많이 타는 나로서는 일상의 생활이 많이 힘들다.
물을 많이 마시고 스트레칭도 자주 하면서 건강을 지켜 나가야 할것이다.
