혈당일기8기8일차

새벽까지 못자고 뒤척여서 공복혈당이 좀 걱정되기도했는데  어젯밤 헬스장에서 1시간넘게 런닝머신에서 땀을  비오듯흘리고  온덕분인지 공복혈당은 양호하네