7월 31일 수요일 오전
일어나서 출근하자마자 혈당체크
어..어제 저녁에 입이 터져서 슈퍼콘이랑
요맘떼 콘을 먹었더니 공복혈당이 너무 높게 나왔네요
아침 혈당에 충격먹고 아침으로 아메리카노
점심은 육회비빔밥 호로록
그리고 오늘도 만보걸어주고 저녁은..
클린해야하는데 그게 가장 힘드네요😢
먹고픈거 억제하고먹으니 힘드네요
8월 으쌰으쌰 해봐야겠어요 모두 더위조심하세요😊
