시간 : 2024년 7월 31일 식후 2시간 후
식사 : 잡곡밥, 부추 양파 계란전, 오이고추
식후에 고민하다가 아이스크리무하나 먹었다. 특별히 혈당 올리는 음식을 안 먹은 거 같은데 그래도 너무 높은 것 같다.
