7월31일 수요일 날씨 맑음
측정시간 저녁식사후 11시 03분경
측정수치 100mg
저녁을 비빔밥을 먹었다 오랜만에 먹으니 맛있음
오늘 계곡 놀러가서 이것저것 군것질을 너무많이 함 다리다쳐 운동은 못하고 먹기만 하니 확실히 살이 많이 찐다 다리 나음 운동해야지
