날짜 : 2024.08.01
혈당측정시간 : 아침 공복
내용 : 아침 공복 혈당 측정 기록기록입니다.
요즘 오른 혈당이 너무 신경쓰여서..
공복시간 줄이기
과식하지 않고 조금씩 자주 먹기
간식 자제하기
야식 안먹기
등을 실천 중이에요.
다음 기수에는 정상혈당으로 돌아오겠습니다.
