8월1일 pm:3:38
식후 3시간 91mg/dl
점심으로 현미밥,게란말이,비프카레 먹었어요.
간식으로 옥수수도 먹고 아이스크림도 못참고 먹었네요.그래도 혈당지수는 낮게나와서 다행이에요
