8월1일목요일
혈당 저녁 식사 전에 측정
생각보다 높게 나와서 오늘 저녁은 족발을 사다 먹었습니다.
밥은 먹지 않았으니 탄수화물은 안 먹은 거지요
족발은 콜라겐이니까 살이 찌지 않는다라고 생각합니다.
