마음그릇
식사하자마자 잰거라 괜찮네요 식단과 운동으로 건강한 혈당되시길 응원합니다
8월 3일 am:6:31
식후 15분 112mg/dl
아침식사로 찐고구마 2개, 아메카노 한잔 마셨어요.
혈당이 이랬다 저랬다 하네요.
조금 단것을 적게 먹어야하긴 하는데 잘 지키질 못하네요
다시 조절 시작해야겠어요.
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8월 3일 am:6:31
식후 15분 112mg/dl
아침식사로 찐고구마 2개, 아메카노 한잔 마셨어요.
혈당이 이랬다 저랬다 하네요.
조금 단것을 적게 먹어야하긴 하는데 잘 지키질 못하네요
다시 조절 시작해야겠어요.