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8월03일 혈당일기 8기 7일차

8월03일 혈당일기 8기 7일차

 

날짜: 2024. 08.03

혈당 측정 시간 : 12:00

내용 : 공복 기상 5분후 측정

밥.참치.치킨

땅콩 버터.식빵.참치

참치캔

물 많이

노동강도가 높아서 체크도 못했다

 

5기

106(식후)

86(공)

86(공)

88(공)

96(공)

90(공)

76(공)

 

6기

101(식후)

100(공)

168(식후1h30)

112(식후 2h만보)

110(식후 1h30)

102(공.기상 5분)

117(식후2h)

 

7기

101(공)

103(공)

98(공.기상1시간후)

98(공.기상4분)

98(공.기상5분)

105(공.기상5분)

97(공.기상5분)

 

8기

99(공.기상5분)

105(공.기상5분)

100 (공.기상5분)

97 (공.기상5분)

101 (공.기상5분)

98 (공.기상5분)

94 (공.기상5분)

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댓글 1
  • 마음그릇
    대체적으로 아주 혈당이 건강하시네요
    식단과 운동으로 건강한 혈당되시길 응원합니다