8/5 저녁먹고난뒤 찍었어요
저녁은 그냥 밥 반공기에 된장찌개를 먹었다
역시 뭐든지 적당량으로 건강하게 섭취하는 것이 중요하므로 평소 규칙적인 식사를 가지고 실천 해봐야겠다
앞으로 열심히 관리를해야겠다~
