담율로
식후2시간 혈당체크 수고하셨습니다 수치도 정상입니다
저녁식후2시간
야호 소리가 나올만큼 혈당수치가 좋다. 저녁식사후 30분 동네 한바퀴 했다.
식사는 미역냉국에 잡곡밥 해초무침.
날씨가.더우니까.자꾸 찬것만 찾게되고 입맛이 없다.영양.불균형이.올 것같다 .
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댓글 2
- 구룸구룸
ㅎㅎ 수고하셨습니당 오늘도 건기까지 잘챙기셨네용
저녁식후2시간
야호 소리가 나올만큼 혈당수치가 좋다. 저녁식사후 30분 동네 한바퀴 했다.
식사는 미역냉국에 잡곡밥 해초무침.
날씨가.더우니까.자꾸 찬것만 찾게되고 입맛이 없다.영양.불균형이.올 것같다 .
식후2시간 혈당체크 수고하셨습니다 수치도 정상입니다
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