혈당일기 9기 1일차

8월 5일 월요일 맑음

아침 공복 측정 

아침은 간단하게 그릭요거트와 견과류 그리고 달걀후라이 2개 토마토 1개를 먹었으며 탄수화물 섭취를 최소화 하였습니다.