8월6일(화)혈당일기 9기 1일차 인증

8월6일(화)혈당일기 9기 1일차

아침에 혈당체크후

 고구마 오이 유산균음료를 먹었다.

날씨가 더워 물을 많이 먹으려고 한다.

오후엔 연수다녀오고  요가로 마무리하련다.