날짜 : 2024. 08. 06
혈당 측정 시간 : 저녁식사 1시간 후
내용 : 오늘 저녁에는 잡곡밥에 내장탕 그리고 햄팽이버섯볶음을 먹었습니다.
햄만 구워먹으려다 건강 생각해서 팽이버섯 2봉 넣고 같이 볶았네요.
건강관리를 위해 집밥 먹기는 앞으로도 쭉~~
