날짜:2024.08.06 소나기
혈당측정시간:아침식사 3시간후
내용:오늘 아침은 잡곡밥,김치,어묵국으로 간단하게 먹고
출근해서 너무 더워서 믹스커피 얼음 가득 넣고 한잔
마시고 물에 녹차 타서 계속 마셨어요.
저녁먹고 걷기도 좀 하구요. 너무 더워요
