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혈기챌 9기 3일차

날짜: 2024.08.07

혈당측정 시간:  아침공복 

내용 :  저녁에 김밥먹고 스트레칭을 했다

잠을 평소보다 잘 잔거 같다 

아침공복 혈당이 관절약을 먹어서인지 낮게 나온다

혈기챌 9기 3일차

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댓글1
  • 마음그릇
    공복에 88이면 아주 좋네요
    건강한 식단, 운동으로 혈당관리 잘하시길 응원합니다

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