혈당일기9기 1일차인증

8.7 1일차 

아침은 유산균, 콜라겐 먹었습니다

점심은 회를 먹을건데요

혈당이 급상하지않도록

야채 단백질 순서 대로 마지막 탄수는 디저트처럼!

먹어야겠어요