8월 7일 (수)| 혈당일기 9기 1일차

-날짜: 2024.8월 7일

-혈당 측정 시간: 아침 식사 이전

-내용: 오늘 아침 식사 전 공복 혈당 측정 기록입니다

날씨가 더워 뜨거운 밥은 못 먹겠고 그래서 간헐적 단식으로 아침밥은 거릅니다

대신 커피와 비타민 강장제를 먹고 허전함을 달래봅니다

아침은 가볍게 움직이고 싶어 최대한 소식을 했습니다