혈당일기 9기 2일차 인증

8월7일

식후 한시간 109

아침일찍 잡곡밥100그램 콩나물국 한공기.김자반조금  먹고 동네한바퀴 돌았어요.

간단히먹고  걸어서 그런지 수치가 높지않네요

화이팅 하세요.