알차게
그런데로 괜찮다고 봅니다 꾸준히 관리 잘하시고 건강 잘 챙기시길 바랍니다
*날짜 : 2024. 8.7(수)
*혈당측정시간 : 저녁식사후 2시간
*내용 :
병원 정기진료 받고 인근 커피숖에서 카페라떼를 한 잔했다.
평소에는 병원을 전철을 타고 다녔지만 폭염에 자동차로 이동해 오늘 걸음수가 적었다.
요즘 간식으로 먹던 바바나나 참외가 떨어져 먹지 않았더니 확실히 혈당은 그리 오르지 않았다.
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