알차게
괜찮다고 봅니다 좋은결과 인것같아요 꾸준히 관리 잘하시고 바랍니다
저녁7시 저녁식사
측정 9시
저녁으로 김밥에 컵라면을 먹었다
그리고 후식으로 망고바를 먹었다
요즘 도서관에 다니느라 하루 두끼만 먹는데 식사 텀이 길다보니 허겁지겁 먹을때가 있다 조금 신경쓰며 먹어야겠다
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댓글 2
- 켈리장
라면에 김밥에 후식까지 먹고 이 정도면 지극히 양호한편인것 같아요 당뇨랑은 거리가 멀어 보입니다