8월 8일 (목) 혈당일기 9기 4일차 🌱

날짜 ㅡ 2024.08.08.

혈당 수치 측정 ㅡ 기상후 공복

내용 ㅡ

어제는 무지막지하게 밀가루가 땡기는 날이었다.

밥은 밥대로, 야채부침전은 전대로, 라면은 라면대로.

한번씩 땡길때마다 양껏 먹고 어제는 잠도 잘 못잤더니

혈당수치가 많이 올랐다. 아ㅡ 라면이라도 끊어야겠다.

진짜 건강을 위하여!! 반성하고 또 반성하자!! 🥲🥲