혈당일기 9기 / 0808 / 4일차

아침 식후 혈당

아침에 요거트, 무화과 견과류 

꿀 촤르를 뿌려서 먹은뒤 혈당체크

아침에는 그래도 요거트가 딱인듯 

오늘두 화이팅!!