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8월 8일 혈당 기록 챌린지 9기 인증

8월 8일 혈당 기록 챌린지 9기 인증

날짜

8월 8일

시간

아침식사

내용

오늘 아침으로는 오므라이스를 먹었습니다.

전날 볶음밥은 미리 해놓고 달걀옷만 오늘 했습니다.

밥과 냉장고에 있는 당근, 양파 등을 넣었고 간은 굴소스로 했습니다.

후식으로 복숭아를 먹었습니다.

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댓글 2
  • 마음그릇
    식사후라 올라갔군요 양호하네요
    건강한 혈당관리 응원합니다
    
  • 제벌
    혈당기록 수고하셨어요 
    꾸준히 관리 하세요~~