마음그릇
공복에 주의가 필요한 수치군요 건강한 혈당관리 응원합니다
8월 8일 목요일 혈당일기 4일차
오전 공복 119
어제 낮 간식으로 먹음 맘모스 빵의 요파러 혈당이 5시간째 160을 넘어 저녁에 두유 한개와 만보 걷기후
105로 마감 혈당 확인후 취침 2시반정도 늦게 취침
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8월 8일 목요일 혈당일기 4일차
오전 공복 119
어제 낮 간식으로 먹음 맘모스 빵의 요파러 혈당이 5시간째 160을 넘어 저녁에 두유 한개와 만보 걷기후
105로 마감 혈당 확인후 취침 2시반정도 늦게 취침