혈당일기 9기 1일차

혈당일기  9기  1일차

기상 후 식사 전 측정한 혈당 입니다

저녁 이후 아무것도 먹지 않았는데 

혈당이 높은 것 같아 고민 입니다 

전날 저녁은 계란찜에 김치 볶음밥 먹었습니다 

간은 아무것도 첨가 하지 않았습니다

공복 시간도 늘리려 아점으로 먹었습니다