8/8 혈기챌 9기 3일차 인증

날짜 : 2024.08.08

측정시간 : 아침 공복

아침에 일어나서 공복상태에서 혈당체크를 했다.

아침은 아오리 사과를 먹었다. 제철과일이라서 그런지 맛있었다.

점심은 일본식 스파게티를 먹었다.면발이 얇고 맛있었다.

저녁은 집에있는 나물로 비빔밥을 먹었다