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혈당 일기

혈기챌9기 4일차 공복 116
2024.08.09 09:02
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어제저녁 두부.김치.홍어.아스파라거스.과일.빵 진짜 한쪽. 점심엔 국수말아 물회  먹었는데.. 점심이 담날 아침혈당 수치까지 영향있진 않을듯한데.. 높게나옴

혈기챌9기 4일차 공복 116
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댓글 1
  • 마음그릇
    공복에 경계수치가 나왓군요
매일 운동과 건강한 식단으로 혈당관리 응원해요