혈당일기 9기 3일차

8월 9일

아침공복 105

어제는 하루 종일 아이들과 지내다보니

나도 같이 종일 과자를 먹었다

게다가 점심도 짜장면과 짬뽕...

안 좋은 것들만 먹었으니

혈당값이 좋게 나올리가 없는듯..ㅜ

채소 위주로 먹는 노력을 게을리 하지 말자고

오늘도 다짐한다