8월9일(금) 인증하기 - 혈당일기 9기 5일차

-날짜:2024.08.09(금)

-혈당 측정 시간:AM05:12 공복

-혈당 수치:92

-내용:오늘도 아침 기상 후 측정했습니다 

찾아보니 공복혈당은 기상후 5분에 측정한다는데 전 한참 멍때리다 측정했어요 

점심이후로 군것질 안했기 때문에 12시간 이상 공복상태에서 측정한 수치입니다

어제 아침은 단백질 우유와 매쉬드포테이토 먹었구요 점심엔 떡갈비랑 백미 반공기랑 양파, 매실짱아찌 먹었어요

매번 공복혈당만 재다가 어제 점심 식전이랑 식후 한시간뒤에 측정해봤는데 점심 혈당이 식전 100에서 식후 174가 나온거예요

식후 한시간뒤가 가장 높다더니 그냥 보통식을 먹으면 그 정도까지도 올라가나 보더라구요

그래서 혹시나 하고 걱정했는데 다행히 공복혈당은 정상까지 다시 내려온것 같아서 안심입니다

정확한 측정을 위해서는 하루 5회 정도는 측정해봐야할것 같아요